oktober 2026

Net geopereerd, en nu? Je heup of knie is geopereerd. Het werk van de chirurg zit erop. Of je straks weer pijnvrij traploopt, wandelt of voetbalt, hangt voor een groot deel af van de maanden die nu komen. Na een labrumoperatie aan je heup of een nieuwe voorste kruisband in je knie duurt de revalidatie […]

Moe. Zo moe dat een nacht slapen het niet oplost. Veel mensen die behandeld worden voor kanker herkennen dat gevoel. Logisch dat je dan liever op de bank blijft. Toch laat onderzoek zien dat juist bewegen helpt om je conditie en spierkracht vast te houden, en dat het vermoeidheid kan verminderen. In dit artikel lees

Je bent geopereerd aan je borst. De wond geneest en de controles lopen. Toch voelt je arm stijf, lukt reiken naar de bovenste plank niet meer zoals vroeger en ben je sneller moe. Herken je dat? Dan ben je niet de enige. Oktober is Borstkankermaand. In die maand vragen organisaties over de hele wereld aandacht

Je voelt het niet en je ziet het niet. Toch kunnen je botten jarenlang langzaam zwakker worden. Vaak kom je er pas achter als er iets breekt. Een pols na een val op de stoep, bijvoorbeeld. Of een wervel die inzakt. Dinsdag 20 oktober is het Wereld Osteoporose Dag. Een goede aanleiding om uit te