Last van lage rugpijn? U bent niet de enige, en het hoeft uw dagelijks leven niet te beheersen. Ontdek in deze blog hoe fysiotherapie en praktische tips u kunnen helpen om de pijn te verminderen, uw rug belastbaarder te maken en terugkerende klachten te voorkomen. Wetenschappelijke inzichten en praktische tips in één blog Lage rugklachten […]
Fysiotherapie bij lage rugpijn: wat werkt en wat kunt u zelf doen? Meer lezen »
Kniepijn aan de voorzijde: het stille gevolg van ketenproblematiek | Fysio Verbeek Kniepijn aan de voorzijde: het stille gevolg van ketenproblematiek Heb je weleens pijn aan de voorkant van je knie, vooral bij traplopen, fietsen of lang zitten? Dan ben je zeker niet de enige. Deze klacht, in de medische wereld anterieure kniepijn genoemd, komt
Kniepijn aan de voorzijde: het stille gevolg van ketenproblematiek Meer lezen »
Heb je pijn bij het optillen van je arm (bij sporten, aankleden of boven je hoofd werken)? Dit kan wijzen op het subacromiaal pijnsyndroom (SAPS), de meest voorkomende schouderblessure bij volwassenen. Hieronder vind je wat SAPS is, hoe het ontstaat, de rol van belasting en belastbaarheid, en een praktisch trainingsplan met oefeningen. 1. Wat is
Schouderpijn! Til je er te zwaar aan, of juist te weinig? Meer lezen »
